Esa Laili Sindiana

Nama : Esa Laili Sindiana

Nim : 16410097

KESADARAN

Sejarah Kesadaran

Psikologi ilmiah berawal [pada abad ke-19 sebagai studi terhadap pengalaman-pengalaman sadar. Dalam kutipan termashur Wiliam James, “psikologi adalah ilmu mengenai kehidupan mental”. Kehidupan mental berarti kehidupan mental yang sadar. Secara bertahap teori-teori belajar mendapatkan tantangan dari teori-teori memori, persepsi, representasi internal tentang proses-proses mental. Pemrosesan informasi dan kognisi menjadi kata-kata yang sering di dengarkan, dan kesadaran sebuah topik yang tidak akan pernah lenyap betapapun besar cobaanya dari para behavioris mulai memasuki literature-literatur psikologi setelah terbaikan selama setengah abad.

Kerangka Kerja Kesadaran AWARness

Studi terhadap kesadaran telah menjadi suatu studi interdisipliner yang luas dan menjadi suatu disiplin teoretik dan metodelogis yang semakin penting. AWARness kerangka kerjanya meliputi Attention, Wakefulness, Architecture, Recall of knowlwdge, Emotive. Kelima elemen kesadaran dalam AWARness adalah suatu upaya yang mengurangi variansi dalam mendefinisikan pengalaman subjektif yang kita sebut kesadaran. Hanya sebuah eleman Arsitektur yang terlibatdengan elemen fisiologis, elemen lainya terlibat dalam psikologis. Seluruh proses berkonstribusi dengan kesadaran dan sejumlah proses berinteraksi dengan yang lain.

Attention pemusatan sumber daya mental ke hal-hal eksternal maupun internal. Contoh : anda mengamati burung-burung di langit pada suatu saat dan kemudian mengarahkan “lampu sorot” anda mengarahkanya ke kapal yang Nampak dari kejauhan dan selanjutnya mengarahkan “lampu sorot” ke seorang turis yang sedang berjemur di pantai. Secara konstan kita m,enggerakan focus atensi kita. Atensi kita pada suatu objek tidaklah bersifat arbitrer, melainkan dikendalikan oleh suatu “mata pelacak” yang mencaridetail yang baik bila dikombinasikan dan diintegrasikan ke dalam pengetahuan dunia yang lebih luas, akan membentuk fondasi bagi kesadaran yang lebih komprehesif.

Wakefulness (kesiagaan, keterjagaan) kontinum dari tidur hingga terjaga. Kesadaran sebagai suatu kondisi kesiagaa, memiliki komponen arousal. Dalam bagian kerangka kerja AWREness kesadaran adalah suatu kondisi mental yang dialami seseorang sepanjang hidupnya, dalam setiap harinya.  Contoh, kemarin malam anda tertidur dan sekarang anda terjaga itulah dua kondisi kesadaran yang berbeda secara radikal.

Archirecture (arsitektur) lokasi fisik struktur fisiologis (proses yang berhubungan dengan struktut tersebut)yang menyokong kesadaran. Kesadaran memiliki sejumlah struktur fisiologis. Diasumsi bahwa kesadaran berpusatdi otak dan dapat diidentifikasi melalui penyelidikan terhadap korelasineural kesadaran

Recall of knowlwdge proses pengambilan informasi tentang pribadi yang bersangkutan dan dunia di sekelilingnya. Kesadaran memampukan manusia mendapatkan proses ke pengetahuan melalui proses recall terhadap informasi mengenai diri pribadi dan mengenai dunia ini. Proses tersebut dilaksanakan teruta dengan bantuan proses atensional yang dilaksanakan secara internal dan eksternal.

Self-Knowledge pemahaman tentang inforrmasi jati diri pribadi seseorang. Pertama, terdapat pengetahuan fundamental bahwa anada adalah anda. Pengetahuan ini dikatankan sebagai kesadaran diri. Jika seorang binatang atau seorang manusia bisa mengetahui dirinya di cermin berarti ia memiliki kesadaran diri.

World Knowladge memampukan kita mengingat sejumlah fakta dari memori jangka panjang kita.

Emotive komponen-komponen afektif yang diasisiasikan dengan kesadaran. Sentinceadalah suatu kondisi sadar, yang kerap kali dianggap sebagai suatu bentuk perasaan atau emosi. Dengan demikian, saat anda mengamati sebuah bangunan yang didesain oleh Frank Lyoyd Wright arsitek bangunan terkemuka bangunan tersebut bisa saja menimbulkan rasa muak atau rasa suka cita tergantung pengamatnya.

Novelty (kebaruan) kecenderungan untuk tidak hanya berfokus pada pikiran atau peristiwa sental. Namun untuk menemukan item yang kreativ dan inovatif. Terdapat sejumlah besar bukti bahwa orang-orang dan hewan mencari stimulus baru dan informative. Kesadaran nampaknya memiliki minat dalam kabar berita, kebaruan dapat muncul dari perubahan dalam lingkungan, diskonfirmasi ketidak munculan harapan.

Emergence (kemunculan) kesadaranberbeda dengan proses neural lainya. Kesadaran berkaitan dengan pemikioran pribadi dan internal, proses ini menimbulkan setidaknya, impresi fenomenologis bahwa kesadaran muncul dari aktivitas di otak.

Selective manusia secara konstan memilih sangat sedikit pemikiran pada setiap waktu, namun pikiran dapat berubah dengan cepat akibat adanya gangguan dari pikiran-pikiran baru atau dari isyarat eksternal. Kesadaran telah lama dipandang sebagai “sesuatu” yang “menyoroti” objek yang dipersepsi, yang membantu memperjelas pemahaman perceptual kita. Sebagai contoh, manusia atau anda adalah makhluk yang sadar tetapi batu tidak kemudian katak adalah makhluk yang sadar tapi tingkat kesadaranya berbeda dengan anda.

Fungi-fungsi Kesadaran

Berdasarkan fakta bahwa manusia mengindera objek secara keseluruhan, bukanya energy elektomagnetik yang sesungguhnya kita deteksi menggunakan retina kita. Beberapa pakar mengajukan opini bahwa hakikat qualia yang subjektif menyebabkan qualia sesungguhnya tidak sungguh-sungguh eksis, yang dapat menyelesaikan “masalah sulit” terkait kesadaran bagaimana pikiran dihasilkan dari aktivitas otak.

Baars dan McGovern mengajukan sejumlah fungsi kesadaran fungsi pertama adalah konteks-setting yakni fungsi di mana system-sistem bekerja untuk mendefinisikan konteks dan pengetahuan mengenaisebuah stimulus yang datang dari memori. Fungsi ini berperan untuk menjernihkan pemahaman mengenai stimulus yang bersangkutan. Fungsi kedua adalah adaptasi dan pembelajaran yang mendalilkan bahwa keterlibatan sadar diperlakukan untuk mengenai informasi baru dengan sukses. Fungsi ketiga adalah prioritisasi dan fungsi aksesdimana kesadaran diperlakukan untuk mengakses besarnya jumlah informasi yang tersedia di tingkat sadar. Fungsi keempat adalah rekrutmen dan control di mana kesadaran memasuki system motorik untuk menjelaskan tindakan sadar dengan gagasan pierson dan treut yang disebabkan sebelumnya. Kelima adalah fungsi pengambilan keputusan dan fungsi eksekutif yang berperan membawa informasi dan sumber daya keluar dari ketidak sadaran untuk mambantu mengambil keputusan dan penerapan kendali. Fungsi keenam adalah deteksi dan penyuntingan kekeliruan fungsi ini berfokus pada kesadran yang memasuki system norma kita sehingga dapat mengetahui saat kita membuat suatu kekelirian. Fungsi ketujuh adalah monitor diri dalam bentuk refleksi diri, percakapan internal, dan imagery membantu kita mengendalikan fungsi sadar dan fungsi tidak sadar dalam diri kita.fungsi kedelapan fungsi mengorganisasikan dan fleksibilitas memungkinkan kita mengendalikan fungsi otomatis dalam situasi yang telah dapat diprediksi, namun sekaligus memungkinkan kita memasuki sumber daya pengetahuan yang terspesialisasi dalam situasi tidak terduga

Tingkat Kesadaran

Tidur

Perbedaan yang sangat jelas antara kesadaran dan ketidaksadarn adalah ketika seseorang dalam keadaan tertidur. Gelombang otak dapat diamati selamaperiode tidur. Pada siang hari, kita berinteraksi dan secara konstan berada dalam kondisi siaga melihat kesuatuarah, mendengarkan suatu pesan, atau membaui aromabaru. Namun ketika tidur mekanisme kesiagaan tersebut sabngat berkurang dan interaksi personal hamper tidak ada. Selain itu juga perbedaan jelas dari rekaman EEG yang menyatakan bahwa manusia pada umumnya melalui tahapan tidur. Ketika daalam kondisirileks tetap terjaga namun dengan mata tertutup atak kita mengeluarkan gelombang alpha. Muatan alpha menunjukan pola yangcukup stabil sekitar 8-12 putaran per detik. Fase tidur REM yakni fase tidur yang dicirikan oleh adanya pergerakan bola mata dengan cepat terjadinya impian.

Bermimpi

Bermimpi terjadi pada saat tidur REM orang-orang sering kali merasa penasaran terhadap mimpi mereka. Sebuah pendekatan ilmiah menjawab pertanyaan kenapa kita bermimpi ? adalah hipotesis sintesis-aktivasi. Hipotesis mendalilkan bahwa aktivitas otak yang  berlangsung selama REM diinterpretasikan otak dengancara yang sama saat kita sada. Mimpi melibatkan pengalaman dan emosi yang sama dengan yang kita jumpai sehari-hari

Penggunaan Obat

Beberapa obat penenang penghambat aktivitas system saraf dan obat yang lain obat perangsang mempercepat aktivitas system sara. Beberapaobat memiliki beragam kasiat yang digolongkan sesuai stimulus namun juga menimbulkan simtom halusinogenik. Halusinansi adalah pengalaman visual yang terasa sangat nyata. Berbeda dengan ilusi, halusinansi tidak dapat dirasakan oleh orang lain secara individu yang bersangkutan. Obat halusinagonik secara dramatis akan mengubah kesadaran anda akan diri anda, dunia anda, informasi sensorik. Halusinansi juga dapat menyertai demam yang sangat tinggi,kekurangan tidur yang parah,kelaparan, dan kekurangan oksigen.

Meditasi

Meditasi adalah suatu kondisi konsentrasi rileks dimana pikiran dikosongkan, tujuanya sangat beragam bisa digunakan untuk keagamaan, spiritual, kedamaian pribadi dan kesehatan tubuh.

Model-model Kesadaran

Proses Otomatis

Memori implicit merupakan kemampuan kita dalam mengingat sesuatu dalam keadaan tidak sadar. Tidak sadar?? kok bisa?? contohnya, ketika kalian menonton sebuah film kartun yang di ulang-ulang terus, maka kalian secara tidak sadar akan mampu mengingat setiap bagian-bagian dalam film tersebut tanpa harus mengingatnya secara sadar. Artinya, bagian-bagian film tersebut sudah terekam dalam memori kalian secara tidak sadar, karena kalian telah menonton berulang-ulang film tersebut. Pertanyaan dari saya simple saja, apakah kalian memikirkan bagian-bagian dari film tersebut secara sadar?? atau bagian-bagian dari film tersebut akan muncul dari pikiran kalian secara tidak sadar?? 

Metagognisi orang orang sering kali dihadapkan oleh saat mereka harus mengevaluasi ini dari memori mereka tujuanya untuk mengetahui apa yang diingat dan apa yang kita ketahui.